EMS: sport 2.0
La stimulation musculaire ou l’électro-myo-stimulation que l’on appelle communément EMS est une technique d’entraînement innovante permettant de muscler son corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire.
Informations pratiques:
Durée : 30 min
Max : selon Pack choisi
Matériel à acheter ou à louer
Les bienfaits de EMS:
Plusieurs groupes musculaires travaillent simultanément
Polyvalence d’exercices
Pas d’impact sur les articulation
Perte de poids rapide